Editorial 08-2015

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A veces la presión acumulada tras un curso o un año de trabajo, las pequeñas o grandes decepciones sufridas, el cansancio físico y psíquico... nos hacen soñar con un verano repleto de satisfacciones y deleites. Cosa buena y necesaria en principio. Pero a veces tendemos a pasar de un extremo a otro, y muchos casos las vacaciones resultan una ocasión para conducirse sin respeto ni medida, hasta el punto de perder la mesura y la dignidad.

Se adopta entonces el hedonismo como pauta de vida, y la diferencia entre el bien y el mal se difumina. Pero cuando se vive sin dar importancia a esta diferencia, el camino hacia la felicidad acaba por esfumarse. Y luego viene la tristeza, el vacío, el malestar del corazón, el remordimiento, el desencanto. Así es la cosa, y no cambiará por mucho que queramos vestirla de progre, de guay o de Balconing. El corazón humano está hecho para ser feliz y cuando se estrella, sobreviene el vacío. Por eso alguien definía el verano como "un frigorífico para las almas".

Pero podemos planteamos UN VERANO PARA SER FELICES de verdad.

 

Primer consejo: no dejarse llevar por la pereza y no perder el tiempo en banalidades. Aprovecharlo bien para conocer, leer, no ver TV, aprender, convivir con los amigos, hacer el bien a gente que lo necesita, cambiar de actividad, hacer ejercicios tanto físicos como psíquicos, (entrenando la mente) estupenda forma de ejercicio...

 

Segundo consejo: Cuidar de modo especial a la Familia, la suegra también cuenta, es el momento de jugar con los hijos, viajar, pasear, divertirse y explorar lo desconocido de los nuestros. Pero el tiempo debe ser de calidad y cantidad. Los “ratitos” se dejan en el trastero. En Verano es el momento para que colabore toda la familia, sin caer la carga en las de siempre. “el día de la madre habrá que cambiarlo al verano”, se lo merecen todo.

 

Tercero: La hora sexta prohibida, un libro en la mano la evita, zapatos cómodos y un parque cercano, para un paseo, (mejor en compañía), o bajo la sombra de ese árbol maravilloso hacen los atardeceres mágicos, fluyendo la sangre a la mente y no al estómago.

 

El verano NO es para descansar, ni para comer, ni para discutir, ni para gastar y mucho menos para presumir. El verano debe ser para la recuperación personal, de la mente y el cuerpo, para soltar todas las substancias dañinas que hemos acumulado, tratar a nuestro cuerpo como si fuera nuestro y no de otro y dejar que nuestra mente fluya y hagamos en ésta época todo lo diferente que venimos haciendo. Imaginación, Felicidad y Placer.

Que tengaís un buen verano.

 

Dr. Folk Madrid.

Director Médico

 

 

 

 

 

 

 

 

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